Waarom specifiek mannen moeten aarden
Dit artikel is een onderdeel van een drieluik:
* waarom-specifiek-mannen-moeten-aarden/
* aarden-en-focussen – noodzaak voor mannen.
* aarden-en-dierlijk-voedsel-voor-mannen/
De Natuurlijke Verbondenheid van Vrouwen
Mannen en vrouwen zijn verschillend! Mannen hebben een cyclus van 1 dag (zon-cylcus), vrouwen hebben een cyclus van 1 maand (maan-cyclus).
Daarom gaan beide ook ander met hun omgeving om en beide hebben invloed op hun relatie met geaardheid. Het concept van aarden — de fysieke en spirituele verbinding met de aarde en het huidige moment — is met name van cruciaal belang voor mannen omdat ze anders ‘opstijgen’. Doordat vrouwen meer verbonden zijn met de aarden moeten mannen dit leren of activeren. Waarom is dat het geval, en waarom is het voor mannen juist zo belangrijk om actief te werken aan hun geaardheid?
Wat is Aarden?
Aarden is het proces waarbij een individu zich met de aarde en zijn fysieke zelf verbindt. Het omvat zowel de mentale als de fysieke dimensies van ons bestaan. Fysiek gezien kan aarden betekenen dat je je zintuigen gebruikt om je bewust te zijn van je omgeving—of het nu het voelen van gras onder je voeten is, het zien van de horizon, of het voelen van de zwaartekracht die je lichaam naar beneden trekt. Spiritueel gezien verwijst het naar een diep gevoel van stabiliteit en aanwezigheid, wat mensen helpt zich verankerd te voelen in de realiteit van het hier en nu.
Aarden wordt vaak gezien als een noodzakelijke basis voor zowel emotioneel als mentaal welzijn. Wanneer we goed geaard zijn, hebben we een sterke verbinding met onszelf en de wereld om ons heen, en voelen we ons minder snel afgeleid, overprikkeld of uit balans. Dit helpt bij het nemen van weloverwogen beslissingen en bij het behouden van innerlijke rust, zelfs in tijden van stress.
De Natuurlijke Verbondenheid van Vrouwen
Vrouwen zijn van nature meer geaard dan mannen omdat ze meer verbonden zijn met hun zintuigen, een brede manier van kijken hebben door hun rol in de voortplanting en de zorg voor anderen. Deze verbinding met het leven en het fysieke proces van het menselijk bestaan — van zwangerschap tot moederschap — leidt van nature tot een natuurlijkere en diepere verbinding met de aarde. Er is een inherente symboolfunctie in het vrouwelijke, waarbij vrouwen als de “bron” van het leven worden beschouwd, verbonden met de vruchtbaarheid en de cyclische natuur van het leven.
Vrouwen zijn meer met hun gevoelens en hun emoties bezig waardoor ze juist meer verbinding hebben met hun innerlijke zelf en de wereld om hen heen te versterken. Vrouwen zijn zich meer gewaar van hun lichaam omdat hun cyclus hun laat zien wat ze het beste kunnen doen. Vrouwelijke energie wordt geassocieerd met ontvankelijkheid, empathie en het vermogen om op een intuïtieve manier met de omgeving om te gaan. Dit draagt bij aan een natuurlijke, dagelijkse ervaring van geaardheid van vrouwen.
Daarnaast zijn vrouwen meer geneigd om rituelen en routines te omarmen die hen helpen in contact te blijven met hun lichaam, hun emoties en hun omgeving, zoals zingen, dansen, eten klaar maken en groenten verbouwen.
De Afdwaling van Mannen: Het Gebrek aan Aarding
De energie van Mannen is vooral naar buiten gericht. Mannen zijn over het algemeen bezig met werk, succes, competitie, en onderdrukken makkelijk hun emotionele reacties. Er wordt veel druk uitgeoefend om constant actief te zijn, te presteren en vooruitgang te boeken, wat kan leiden tot een verlies van contact met de innerlijke wereld en de basis die hen met de aarde verbindt. Veel mannen sporten door wielrennen of hardlopen, maar dat is niet een sport waardoor je geaard wordt omdat je die sporten in de modus: blik op oneidig, verstand op nul, kunt doen.
In deze context hebben mannen vaak moeite om het “nu” volledig te ervaren, wat hen in een toestand van constante afleiding of spanning houdt. Ze kunnen overgegaan zijn tot routinematige fysieke activiteiten zoals krachttraining of hard werken, maar zonder echt bewust aanwezig te zijn in hun eigen lichaam en geest. Dit resulteert in een zekere verstoring van hun vermogen om te aarden.
Bovendien speelt de moderne technologie en het drukke levensschema van veel mannen ook een rol in het verstoren van hun verbinding met de aarde. Altijd online zijn, werken in een overprikkelde wereld, en het gebrek aan tijd voor reflectie of rust kunnen bijdragen aan een verstoorde geaardheid.
Het Belang van Aarden voor Mannen
Voor mannen is het leren aarden niet alleen een kwestie van fysiek welzijn, maar ook van mentale en emotionele stabiliteit. Mannen die zich niet goed geaard voelen, kunnen zich verloren of overprikkeld voelen, vooral in een wereld die hen aanmoedigt om meer te streven en te presteren dan ooit tevoren. Aarden helpt mannen om in contact te komen met hun eigen lichaam, emoties en de wereld om hen heen, zodat ze beter kunnen omgaan met stress en uitdagingen. Maar daardoor ook veel krachtiger in het leven staan en niet bij de minste of geringste afleiding of tegenslag hun focus of stabiliteit verliezen.
De verbinding met de aarde biedt mannen een fundament van rust en stabiliteit, waar ze niet constant in hun hoofd hoeven te leven, maar zich kunnen concentreren op wat er nu gebeurt. Samen met focus is dat essentieel voor het nemen van verstandige beslissingen, het versterken van relaties, en het ontwikkelen van een dieper gevoel van zelfvertrouwen.
Daarnaast helpt geaard zijn mannen om beter om te gaan met hun eigen emoties. Wanneer mannen leren om zich fysiek en mentaal te gronden, kunnen ze beter begrijpen wat er in hun innerlijke wereld gebeurt, en reageren ze minder impulsief of overreactief op externe invloeden.
Hoe Mannen Kunnen Aarden
Mannen kunnen verschillende benaderingen toepassen om geaard te worden. Daariver is meer te lezen in: aarden-en-focussen/
Kortom: Aarden als Sleutel tot Mannelijke Gezondheid
Mannen die niet voldoende geaard zijn, lopen het risico zich fysiek, mentaal en emotioneel uit balans te voelen. Het herstellen van die verbinding met de aarde is essentieel voor hun algehele welzijn. Door bewust tijd te nemen voor aarden, kunnen mannen de stabiliteit en kracht ontwikkelen die nodig zijn om in harmonie te leven met zichzelf en de wereld om hen heen. Geaard zijn helpt mannen niet alleen om sterker in hun fysieke aanwezigheid te staan, maar ook om dieper in hun geest en emoties te duiken, wat hen ten goede komt in hun persoonlijke en professionele leven.
In een wereld die hen vaak aanmoedigt om te presteren en voortdurend vooruit te kijken, is aarden voor mannen een noodzakelijke herinnering aan hun fundament—een bron van kracht en stabiliteit die hen helpt om standvastig en gezond te blijven in een chaotische wereld.
