Uitstel en afstel

Ik merk zo vaak in mijn omgeving dat we met uitstellen makkelijk dingen uit de weg gaan.
Uitstel is een zeer bekend fenomeen!
Ik moet dan altijd denken aan Lukas 14:
18 En zij begonnen zich allen eensgezind te verontschuldigen.
De eerste zei tegen hem: Ik heb een akker gekocht en ik moet er nodig op uit om die te bekijken. Ik vraag u: Houd mij voor verontschuldigd.
19 En een ander zei: Ik heb vijf span ossen gekocht en ik ga erheen om ze te keuren. Ik vraag u: Houd mij voor verontschuldigd.
20 En weer een ander zei: Ik heb een vrouw getrouwd en daarom kan ik niet komen.
[24 Want ik zeg u dat niemand van die mannen die genodigd waren, mijn maaltijd proeven zal.]

Mijn ervaring is dat ik uitstel omdat ik iets te saai, te onduidelijk of te eng vind.
=> Als het te saai is, dan moet ik het zeker niet doen, tenzij het om huishoudelijke klusjes of om administratie gaat, dan moet ik het zo snel mogelijk doen
=> Als het te onduidelijk is, dan moet ik om duidelijkheid gaan vragen bij degene die mij daarover duidelijkheid kan verschaffen. Ook een drempeltje, want dat moet ik toch gewoon kunnen.
=> Als het te eng is, dan wacht ik eigenlijk op het moment tot ik er aan toe ben. Maar gelukkig (/helaas) komt dat moment zelden!
De jood zegt: je krijgt 3 kansen om op een uitnodiging om je leven te veranderen in te gaan. Als je dat bewuste niet doet, dan komt die kans niet meer.

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom ik mijn persoonlijke ontwikkeling en schaduwwerk zou willen uitstellen. Enkele mogelijke redenen zijn:
1) Angst voor confrontatie: Het kan eng zijn om mijn eigen schaduwkanten onder ogen te komen en ermee aan de slag te gaan. Het is veel makkelijker om dit uit te stellen en mijzelf op de korte termijn te ontzien van ongemakkelijke gevoelens.
2) Gebrek aan zelfvertrouwen: Het kan zijn dat ik niet geloof dat ik in staat ben om mijzelf te verbeteren en daarom het uitstellen van persoonlijke ontwikkeling als een veiligere optie zie.
3) Tijdgebrek: Het kan zijn dat ik momenteel heel druk ben met andere zaken in mijn leven, met allerlei ballen in de lucht houden en het idee van persoonlijke ontwikkeling voelt dan als een extra verantwoordelijkheid waar ik geen tijd voor heb.
4) Vermijdingsgedrag: Soms heb ik de neiging om uitdagende taken uit te stellen omdat ik liever plezierige of gemakkelijke of succesvollere activiteiten wil doen in plaats van te werken aan mijn persoonlijke groei.
5) Snel tevreden: Soms denken mensen dat met 1 gesprek ze het al wel kunnen. Of dat hun psycholoog jaren geleden wel voldoende was. Ze zeggen dan ook: ‘je kunt wel bezig blijven! Het moet een keer stoppen!’ Volgens de wijsheden van oudere volkeren moet je ook bezig blijven, je leven lang. Elke keer ontdek je weer nieuwe dingen over jezelf.. Zelfkennis is noodzakelijk, want daardoor weet je waarom dingen niet of wel lukken. Het Johari-venster laat dat op een mooie manier zien
6) Ikke zelf doen: Veel mensen denken dat ze geen hulp nodig hebben en dat ze zichzelf wel kunnen helpen door het lezen van boeken en luisteren van podcast. Het schijnt dat het alleen de Baron van Münchhausen gelukt is zichzelf aan zijn haren uit het moeras te trekken. Je bent veelal blind voor je eigen patronen, je eigen valkuilen en je aannames, daarvoor heeft elk mens een goede spiegel nodig. Je kunt jezelf veel wijsmaken wat niet klopt.
Het is belangrijk om mij bewust te zijn van deze redenen en te erkennen dat persoonlijke ontwikkeling juist kan bijdragen aan mijn welzijn en geluk op de lange termijn en dat het helpt om juist minder ballen in de lucht te houden, omdat ik veel beter zie wat wel en niet bij mij past en waar ik wel en niet verantwoordelijk voor ben.
Ook helpt persoonlijke ontwikkeling mij om in mijn relatie tot bloei te komen, om beter met mijn kinderen om te gaan en mijn ouders met andere ogen te zien.
7) Geen geld: het beste en makkelijkste argument voor uitstelgedrag! Mijn ervaring is dat wat ik te doen heb, dat daar altijd geld voor komt! Natuurlijk gaat het ook om of je dat geld wel voor jezelf over hebt of dat je het liever besteedt aan uiterlijke dingen, zoals een mooi huis, een prachtige vakantie, een dure auto.

Juist als ik geen inhoudelijke argumenten (zoals: ik verwacht niet dat dit mij gaat helpen; het behoort niet bij mijn gaven en talenten) kan bedenken, dan moet ik het van mijzelf onmiddellijk doen. Wat ik weet van uitstel komt bij mij altijd afstel.
Zeker als het over mijn persoonlijke ontwikkelingsproces gaat, dan heb ik de neiging om het uit te stellen en mij niet af te vragen: waarom komt het nu op mijn pad?
Precies! Waarom komt iets NU op mijn pad?
Mijn uitstelgedrag fluistert mij geruststellend in mijn oren en zegt: ‘Als het nu op mijn pad komt, dan komt het later waarschijnlijk nog wel een keer op mijn pad.’
Mijn uitstelgedrag zegt mij schamper: ‘Als ik alles moet doen wat op mijn pad komt, dan kom ik nergens toe!’
Juist als het een verandering tot gaan staan voor wie ik ben teweeg zal brengen, dan kom ik er steeds meer achter: dat duld geen uitstel! De uitnodiging ligt er nu!
Juist een belangrijke verandering heeft diverse redenen in zich om het nog niet te doen.
Maar het is nú de tijd om mijn overtuigingen, mijn aannames, mijn belemmeringen in de ogen te kijken en ze krijgsgevangen te maken (2 Korinthe 10:5) om ten volle te leren leven vanuit mijn Ware, Echte Zelf. Het Zelf wat ik vanaf het begin van mijn bestaan bedoeld ben te zijn!

Want waarom zou je niet je Ware of Echte Zelf worden? Daar ben je zelf – en iedereen in je omgeving – bij gebaat.
10 redenen waarom het juist zo belangrijk is om een Programma te doen:
1) Het helpt je om verborgen aspecten van jezelf te ontdekken en te begrijpen.
2) Het kan je helpen om negatieve patronen en overtuigingen te herkennen en te transformeren.
3) Schaduwwerk kan je helpen om diepere emotionele blokkades en trauma’s los te laten.
4) Het kan je helpen om meer compassie en begrip voor jezelf en anderen te ontwikkelen.
5) Schaduwwerk kan je helpen om meer authentiek en in balans te leven.
6) Het kan je helpen om meer zelfacceptatie en zelfliefde te cultiveren.
7) Schaduwwerk kan je helpen om je creatieve potentieel te vergroten.
8) Het kan je helpen om betere relaties met anderen te ontwikkelen.
9) Schaduwwerk kan je helpen om oude wonden te helen en innerlijke groei te bevorderen.
10) Het kan je helpen om meer innerlijke rust, voldoening en levensvreugde te ervaren.

Weet je wat ik vaak hoor waar veel volwassen kinderen verdriet over hebben bij hun ouders: dat ze niet uit de verf zijn gekomen!
Mannen hebben er vaak geen tijd voor. Het komt nog wel, zeggen ze dan. En dan kan het soms TE LAAT zijn, omdat hun vrouw al zo lang (zich leeg) gehoopt, gewenst, verwacht heeft.
Vrouwen hebben er vaak geen geld voor. Straks als er meer financiele ruimte is, doe ik het wel.