Leef De Verbinding

Marina Riemslagh (PhD) is coach, trainer, supervisor en grondlegger van Live The Connection. Ze heeft de voorbije vijfentwintig jaar besteed aan begeleiding, onderzoek, onderricht en praktijkervaring rond stress en stressgedrag. Ze onderzocht de invloed ervan op ons gedrag, ons welbevinden, onze relaties en onze gezondheid. Vanuit haar vele opleidingen en haar privépraktijk ontwikkelde ze Live The Connection en Het ABC van ontstressen, om op een zelfstandige, gezonde, effectieve, snelle en gemakkelijke manier te ontstressen.

Het boek ‘Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten’ schreef ze om de lezer inzicht te geven in de onderliggende mechanismen van stress en als tool om deze stress aan te pakken. De methode is gebaseerd op neurobiologie, psychologie en hedendaags hersenonderzoek, wat bijdraagt aan de kracht, snelheid en efficiëntie ervan.