Het is niet met jou begonnen
In mijn boek ‘De fik erin. Op weg naar een vurige relatie‘ heb ik een deel gewijd aan de persoonlijke ontwikkeling en de invloed daarvan op je relatie.
Ik heb een e-learning gemaakt over het boek van Els van Steijn ‘de Fontein, vind je plek’
Toen ontdekte ik het boek van Mark Wolynn ‘Het is niet met jouw begonnen, de erfenist van familietrauma.’ In dit boek vertaalt hij de kennis over familietrauma naar zeer toegankelijke informatie. Je gaat aan de slag met je familiestamboom, zelftests, oefeningen in visualisatie, actieve verbeelding en directe dialoog om je oude pijnstukken opnieuw te integreren en je leven en gezondheid terug te winnen.
Dit boek bestaat uit drie gedeelten:
=> Het web van familietrauma
=> De kerntaalkaart
=> Wegen naar hernieuwde verbindingen
Het eerste gedeelte is een veelal wetenschappelijk verhaal over onderzoeken die gedaan zijn van overerving van trauma’s. Het is schitterend uitgelegd, onderbouwd met theorie en praktijk. De bijbelse visie dat het kwaad drie, vier generaties doorwerkt wordt hierin zichtbaar.
De praktijk voorbeelden van cliënten van Mark Wolynn variëren van angstklachten, depressie en PTSS. Terug te leiden naar trauma’s in de familie betreffende de holocaust, ongelukken, zelfmoord, drank misbruik, lichaamlijk misbruik.
De praktijkvoorbeelden laten zien hoe lang mensen in het medische en hulpverleningscircuit kunnen doormodderen, terwijl met deze manier van kijken veel geheeld en genezen kan worden. Sommige helingssessies gaan wel erg snel in dit boek, maar dat heb je met het bespreken van casussen.
Hij heeft het over de vier onbewuste thema’s die de flow van het leven onderbreken:
1) We zijn versmolten met één van de ouders
2) We hebben één van de ouders buitengesloten
3) We hebben een breuk ervaren in de vroege band met onze moeder
4) We hebben ons geidentificeerd met iemand uit ons familiesysteem die niet een van de ouders is.
Het tweede deel worden deze thema’s uitgewerkt en worden met behulp van voorbeelden van de behandelmethode van Mark Wolynn zichtbaar en herkenbaar gemaakt.
Deze methodiek bestaat uit de kerntaalkaart van de vier thema’s:
* de kernklacht,
* kernomschrijvingen,
* kernzin en
* het kerntrauma;
gevolgd door een schrijfopdracht om je kernklacht te vinden met daarbij praktijk voorbeelden van mensen.
De opdrachten die ik in mijn werk op mijn manier aanreik door het laten maken van de levenslijn en het genogram, maakt Mark Wollynn zichtbaar in zijn opdrachten en de vragen die daarbij horen! Ze zijn de moeite waard.
Het derde deel gaat over de wegen naar hernieuwde verbindingen. Het gaat van onbewust onbekwaam, naar bewust onbekwaam en vanuit het inzicht naar integratie. Hij brengt daarbij het gelezene in de praktijk van afgescheidenheid, van relaties en van succes. Hij laat zien hoe taal daarin het medicijn kan zijn.
Ik ben enthousiast over zijn eenvoudige weergave van ‘mijn’ werkwijze en de vele opdrachten en vragenlijsten die inzicht geven.
Ik kan het aan al mijn clienten aanbevelen, wanneer ze met huid en haar en traject willen aangaan en hun bewust-zijn van het leven willen vergroten.
