Het beste uit het leven halen

Waarom doen we wat we doen? Je weet wat ik bedoel. Zo vaak weten we dat we niet op een bepaalde manier moeten handelen; en dan gaan we het toch doen.

auteur: Mendy Herson
website: https://www.chabad.org/
vertaald: Dineke van Kooten

Misschien eet je frietjes nadat de dokter je ervoor had gewaarschuwd; misschien is het het niet respecteren van een gewaardeerde relatie. Soms gaat het om onze morele / spirituele / religieuze integriteit; we weten dat we dat niet zouden moeten doen, maar …….
Het is niet dat ons morele kompas scheef staat. De meesten van ons hebben een gezond besef van goed en kwaad. Als we rustig zitten en nadenken over onze prioriteiten en waarden, zijn de meesten van ons moreel en oprecht.
Het probleem is dat we niet altijd rustig in contemplatie zitten, het probleem ligt in ons gebrek aan bewustzijn.

Als ik me volledig bewust ben – echt bewust – van mijn gaven en waarden, zal ik ze veel eerder eren. Als ik me actief bewust ben van mijn enorme zegeningen, mijn leven, familie en vrienden, zullen mijn acties dat besef weerspiegelen.
De truc is om bij bewustzijn te blijven; Omdat de menselijke psyche van nature aangetrokken wordt door een back-of-the-mind, een vanzelfsprekend besturingssysteem met automatische piloot.

Dit is een reden dat het jodendom zoveel bewustwordingstriggers heeft. Als ik een kamer binnenloop en de mezoeza zie, zou dat mijn bewustzijn moeten verhogen. De mezoeza herinnert me eraan dat de kamer – slaapkamer, keuken, studeerkamer enz. – niet alleen een plek is om een ​​enge, niet-gecontextualiseerde oefening na te streven (eten, slapen enz.); Het is een plek om mijn algemene doel van een zinvol leven na te streven (door te eten, te slapen etc.). Mijn Tzitzit (de bijbels vereiste franjes die hangen aan de kleine ‘Talit’ die ik onder mijn shirt draag) zijn een geheugensteuntje, een bewustzijns-prik. Als ik ze zie, moet ik onthouden dat ik een bestemming heb en een reden van bestaan; en dat mijn volgende acties dat levensdoel moeten weerspiegelen.

Het gaat dus over bewustzijn.
Als ik mijn ‘bewustzijnsmeter’ net zo vaak controleer als op mijn portemonnee of sleutels, zal mijn ‘interne verkeersleider’ opfleuren. Ik kan bewust kiezen en mezelf volledig investeren in mijn volgende zetten van de dag.
Intern word ik meer intern ‘levend’. En in deze levensreis is ‘leven’ de weg die je moet gaan.