Kies je voor wraak of wrok?
Mijn partner is vreemd gegaan
Je hebt een goed huwelijk, vind je zelf. Daarom komt het als een enorme schok als je partner vertelt dat hij of zij is vreemdgegaan. ‘Je moet vergeven’, zegt een stemmetje in je hoofd. Maar vergeven? Kun je dat echt?
Welk gevoel overheerst het sterkst als je hoort dat je partner vreemdgegaan is? Is het woede omdat je geminacht bent? Angst dat je huwelijk op de klippen loopt? Schaamte omdat je je voorstelt wat je familie en vrienden ervan zouden zeggen? Jaloezie omdat die ander seksueel aantrekkelijker wordt gevonden? Of verdriet omdat je het gevoel hebt dat jij niets meer voorstelt in de ogen van je partner?
Waarom wraak?
Welk gevoel ook overheerst, het zal zeker niet vergevingsgezindheid zijn. Terwijl je vindt – ook vanuit jouw levensbeschouwing – dat dat wel zou moeten. Zand erover, huwelijk gered!
Maar besef wel dat de relatie door het bedrog flink ontwricht is. De gelijkwaardigheid is weg. Om weer verder te kunnen, moet dat eerst hersteld worden. Een vernuftige wraakoefening kan dan wonderen doen: door je partner te raken waar het pijn doet, kun je quitte komen te staan. En dat heb je nodig om op gelijke voet te beslissen wat jullie met de relatie doen.
Wraak is een gerecht dat koud wordt opgediend
De Engelse Lady Moon die door haar steenrijke echtgenoot werd verlaten voor een jongere vrouw, wist op een heerlijke manier wraak te nemen. Ze knipte 10 centimeter van de mouwen van ’s mans maatpakken en overgoot zijn BMW met witte verf toen deze voor de deur van zijn maîtresse geparkeerd stond. Dat was nog maar het begin. De man had een enorme wijnvoorraad aangelegd met zeer kostbare flessen. De bedrogen echtgenote haalde 700 flessen uit de kelder en reed daarmee achter de melkboer aan. Bij elk adres waar hij een fles melk op de stoep zette, leverde zij ook een fles wijn af. Een catharsis: Lady Moon was in een klap van haar pijn en frustratie af en kon weer verder.
De Engelse Lady Moon die door haar steenrijke echtgenoot werd verlaten voor een jongere vrouw, wist op een heerlijke manier wraak te nemen. Ze knipte 10 centimeter van de mouwen van ’s mans maatpakken en overgoot zijn BMW met witte verf toen deze voor de deur van zijn maîtresse geparkeerd stond. Dat was nog maar het begin. De man had een enorme wijnvoorraad aangelegd met zeer kostbare flessen. De bedrogen echtgenote haalde 700 flessen uit de kelder en reed daarmee achter de melkboer aan. Bij elk adres waar hij een fles melk op de stoep zette, leverde zij ook een fles wijn af. Een catharsis: Lady Moon was in een klap van haar pijn en frustratie af en kon weer verder.
Een Nederlandse vrouw was getrouwd met een man, die haar aan de kant zette voor een jongere versie. De reactie van die Nederlandse vrouw hierop was onbetaalbaar. Want in plaats van bij de pakken neer te gaan zitten toen hij haar verliet voor een jongere vrouw, knipte zij alle tweede knoopjes van zijn exclusieve overhemden af. De hemden stopte ze in een doos met een briefje waarop ‘Ze kan toch zo goed naaien?’ stond en liet ze bij hem bezorgen.
Streep eronder
Als na het bedrog de gelijkwaardigheid niet hersteld wordt, bestaat het risico dat schuld en boete centraal blijven staan in je relatie. Zogenaamd heb je vergiffenis getoond, maar ondertussen blijft Het Grote Verwijt onderhuids voortwoekeren. Dan pak je je partner steeds een beetje terug met kleinerende of sarcastische opmerkingen, steken onder water, dwars zitten in kleine dingen, koel doen als de ander jou opzoekt. Wrok wordt dan een wapen om tot in de eeuwigheid je partner te straffen. Niet echt bevorderlijk voor een gelukkig huwelijksleven. Wil je verder met elkaar, dan moet je op een gegeven moment een streep onder de affaire zetten en het er niet meer over hebben. Als wraak je kan helpen dat te bereiken, bespreek dan eens met een coach hoe je daar vorm aan kunt geven.
Wie bedrogen wordt, moet een proces door van verdriet en woede, maar moet uiteindelijk ook een punt vinden voor een nieuwe start.
Coaching kan je helpen om dat proces effectief te doorlopen. Maak daarvoor nu aan afspraak in mijn agenda!