Wakker worden
In het artikel ‘volwaardig leven’ schreef ik:
“Ik weet niet hoe het met jou is, maar ik dacht dat als ik maar snel mijn probleempjes oplos, ik dán kan gaan léven en mijn huisje, boompje en beestje vorm kan geven.
Gaandeweg leer ik dat leven eigenlijk wakker worden betekent en dat dat een lang proces is.
Wakker worden wil zeggen dat ik groei in het worden, groei in het weten en groei in het ervaren.
Wakker worden is helder gaan onderscheiden van en gerichte aandacht geven aan belemmerende patronen, emoties of gewoontes. Daarmee doe je hun kracht te niet. Die belemmerende patronen, emoties of gewoontes beheersen je dan niet meer instinctief, maar je gaat ze beheren.
Dat alles wat mij overkomt in het leven, mij helpt om wakker te worden. Het is als het ware een klop op de deur van mijn hart. Is een uitnodiging om dat wat onder water is boven water te halen, alsof je een stukje van je ziel opvist. Dat stukje van je ziel is door vroegere ervaring zoek geraakt of heeft zich verstopt onder water. Lees hierover verder op: De stroom van het leven
Zelfbewust-zijn ontwikkel je door wakker te worden.
Iemand bij wie het alleen voor de wind lijkt te gaan, wordt blijkbaar niet wakker, maar kan zijn leven voortzetten volgens gebaande wegen.
Over wakker worden schreef ik op: Discipline noodzakelijk persoonlijke ontwikkeling en op: Serendipiteit synchroniciteit en entropie
Voor wakker leven in de buitenwereld zijn we vooral bezig met wat we doen, wat we hebben en wat anderen over ons zeggen.
We zijn eerder instinctmatig alert, dan echt wakker.
Wakker zijn betekent dat ik bewust weet waarom ik iets wel/niet doe, waarom ik iets wel/niet zeg, waarom ik reageer, zoals ik reageer.
Voor echt wakker worden van ons innerlijk, moeten we de weg naar binnen gaan en onszelf afvragen: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat is mijn bestemming?
Vrouwen zijn daar eerder toe geneigd dan mannen. Misschien wel omdat ze een andere manier van kijken hebben en vóór ze een kind krijgen, een bevalling moeten doorgaan, waarbij elke vrouw rekening houdt dat het niet gaat, zoals ze zou willen. Elke vrouw weet dat ze heel misschien zou kunnen sterven.
We laten de wereld buiten pas los als we niet meer om onszelf heen kunnen door een verlies (ziekte, werk, relatie, vrienden, familie).
VROUWEN
Haar beweging is naar binnen:
=> bewust-zijn ontwikkelen (wie ben ik?)
=> kijkt en voelt in de breedte (kinderen, vriendinnen)
=> kennis en ervaring buiten wordt bereflecteerd (al pratende, met vriendinnen)
Als haar beweging stokt (BEVRIEZEN), omdat ze dat niet durft, dan zie je het volgende vaak zichtbaar worden:
=> depressief, moeras gebied
=> komt tot niets
=> vult haar dagen met schoonmaken en ordenen
Haar beweging kan ook vergroot worden (VLUCHTEN), dan zie je vaak de kenmerken van:
=> bijna nooit meer thuis zijn
=> voor iedereen en de hele wereld zorgen (bemoederen)
=> altijd bezig buiten de deur (school, kerk, buurvrouw)
Bij anderen zal haar beweging verhevigen (VECHTEN), dan zie je:
=> dat het welbevinden van anderen van haar afhangt
=> dat ze denkt dat ze de waarheid in pacht heeft
=> dat er actiecomités gevormd worden. Ze lijkt dan op een zeikwijf – wil de hele wereld veranderen
Wanneer je dit in een Transactionele drama driehoek weergeeft, dan krijg je:
MANNEN
ZIJN beweging is naar buiten:
=> focus op het werk
=> weten wat hij wil en doen wat hij weet
=> wil problemen oplossen
Als zijn beweging stokt (BEVRIEZEN), omdat hij dat niet durft, dan zie je het volgende vaak zichtbaar worden:
=> apathisch, bankhangen
=> komt tot niets
=> gaat naar het werk en komt thuis, doet wat hem wordt opgedragen
Zijn beweging kan ook vergroot worden (VLUCHTEN), dan zie je vaak de kenmerken van:
=> bijna nooit meer thuis zijn
=> werkt zich uit de naad en is de redder van alles en iedereen
=> altijd bezig buiten de deur (school, kerk, verenigingen)
Bij anderen zal zijn beweging verhevigen (VECHTEN), dan zie je:
=> dat hij arrogant wordt, hij denkt het te weten en te kunnen
=> dat hij dictatoriaal wordt, zijn wil is wet, desnoods met geweld
=> dat hij onvervangbaar en belangrijk denkt te zijn
Wanneer je dit in een Transactionele drama driehoek weergeeft, dan krijg je:
