Contact maken (contactcirkel)

Wij zijn sociale wezens. De één wat meer dan de ander. Maar toch. Slechts weinigen leven geheel teruggetrokken op een eigen eiland. We staan hoe dan ook in contact. Toch lukt het de één beter om dat contact uit te bouwen en te verdiepen en heeft de ander al moeite om de basis voor echt persoonlijk contact te leggen.  

Dat heeft te maken met het startpunt vanwaar je begint en de weg die er op volgt. Dat startpunt ben je zelf. Bouw jij contact vanuit je hoofd of vanuit je hart? In wie herken jij jezelf?

Vanuit het hoofd. Aanwezig, met een sterk ontwikkeld ego. Gericht op persoonlijke ‘winst’. Die tegenslag wegwuift, verdriet het liefst negeert en bestrijdt. Die pijn ontkent en in volledige controle alles overwint.
Die is wat hij doet en bezit.

Of

Vanuit het hart. Zelfbewust en open naar de omgeving. Sociaal bewogen en bevlogen. Die vreugde en verdriet doorleeft. Die tegenslagen omarmt en er van groeit. In contact en zonder oordeel.
Die is wie hij is en wordt.

We zijn noch de één, noch de ander. Van tweeën één. Verdieping van contact vraagt om een open hart. Om oprechte interesse die kan leiden tot hechting (betrokkenheid, vertrouwen), intimiteit (zelfonthulling, tot de kern), seksualiteit (op de grens van overgave en afstand) en spiritualiteit (open voor het geheel).

De sleutel tot contact heb je zelf in de hand. Ook hier geldt: de mate waarin je in contact staat met jezelf, bepaalt hoe je in contact kunt staan met de ander.

Wil je meer weten over dit onderwerp, luister dan naar deze Podcast: