Shorts en interviews
5 maanden lang post ik elke week op Instagram een short filmpje en een daarbij passend interview.
Hier het overzicht met de verwijzing naar een uitgebreider artikel:
1. 3 ‘wist je datjes’ over mannen en vrouwen
Mannen en vrouwen verschillen vaak in hoe ze communiceren, voelen en handelen. Hier zijn drie verrassende feiten die je waarschijnlijk niet wist over deze twee geslachten. Bijvoorbeeld, wist je dat vrouwen vaak beter multitasken dan mannen? Ontdek de wetenschappelijke verklaring achter zulke intrigerende verschillen. Lees hier verder…
2. 3 manieren om je relatie een ‘boost’ te geven
Relaties kunnen na een tijdje een beetje in een sleur raken. Gelukkig zijn er simpele manieren om de vonk weer aan te wakkeren. Hier zijn drie strategieën om je relatie te versterken en te vernieuwen, zodat jullie weer met plezier tijd samen doorbrengen. Lees hier verder…
3. Papadag is een domme uitvinding
Als kinderen jong zijn, hebben ze allereerst hun moeder nodig. Die zeg: ‘Welkom! Je mag er zijn!’ Daardoor leren ze ontdekken dat ze er mogen zijn! Ze hebben bestaansrecht!
Vaders zijn op latere leeftijd nodig, want zij zeggen: “Ga! Je kunt het!” Dat is precies de reden waarom ik veel mannen tegen die moeite hebben met hun papadag omdat ze niet weten wat ze met die kleine moeten doen. Maar als ik het met hen over hun vrouw heb, die zich ook graag ontwikkelen, dan doen ze het heel graag! Mijn voorstel is: noem het geen papadag. Als het goed is komen die vanzelf door je kinderen buiten te laten zien. Maar noem het vrouwen-dag. De dag waarop jij ruimte maakt, zodat je vrouw zichbuiten kan ontwikkelen. Vrouwen en mannen zijn dus beide heel belangrijk voor hun kinderen, maar hebben ieder een eigen leeftijdscategorie waarop ze van belang zijn voor hun kinderen. Dat is van nature zo. Lees hier verder….
4. Seksualiteit is de olie van je relatie
Seksualiteit speelt een belangrijke rol in de balans van je relatie. Het is een manier om je liefde te uiten, verbinding te maken en de band te versterken. Zonder seksuele intimiteit kan een relatie aan kracht verliezen, net zoals een machine zonder olie niet optimaal werkt. Lees hier verder…
5. 4 tips voor jonge ouders die willen genieten van seksualiteit
Jonge ouders hebben vaak moeite om tijd te vinden voor seks, maar het is belangrijk om de passie in je relatie levend te houden. Hier zijn vier praktische tips om het seksleven te verbeteren, zelfs met een druk schema van kinderen en werk. Lees hier verder…
6. Veiligheid is een relatiekiller
Hoewel veiligheid essentieel is voor vertrouwen, kan te veel veiligheid in een relatie juist leiden tot verveling of stagnatie. We bespreken waarom het belangrijk is om af en toe buiten je comfortzone te treden voor groei in een relatie. Lees hier verder…
7. Elke relatie heeft onderhoud nodig
Net zoals een auto regelmatig onderhoud nodig heeft om soepel te blijven rijden, vereist een relatie ook regelmatig onderhoud. Dit betekent communiceren, kleine gebaren van liefde tonen en eventuele spanningen aanpakken voordat ze zich opstapelen. Lees hier verder…
8. 3 dingen die je nooit moet doen tijdens een ruzie
Tijdens ruzies kunnen emoties hoog oplopen, maar sommige gedragingen kunnen een gesprek nog meer escaleren. Hier zijn drie dingen die je absoluut niet moet doen als je een conflict met je partner hebt. Lees hier verder…
9. 3 tips die werken om op een goede manier ruzie te maken
Ruzies kunnen zelfs gezonde relaties versterken als ze op de juiste manier worden aangepakt. Leer hoe je effectief kunt ruziën door je emoties te beheersen en naar oplossingen te zoeken in plaats van naar schuldigen. Lees hier verder….
10. Wist je dat na het laatste orgasme het voorspel begint?
De meeste mensen denken dat voorspel alleen vóór de seks belangrijk is. Maar volgens experts kan het voorspel voor de volgende vrijpartij al beginnen na het laatste orgasme! We duiken dieper in waarom het na de seks net zo belangrijk is om de band met je partner te versterken. Lees hier verder…
11. Ruzie maken in een relatie is noodzakelijk
Ruzies hoeven niet het einde van een relatie te betekenen. Sterker nog, gezonde conflicten kunnen leiden tot een sterker begrip tussen partners. Lees waarom ruzie maken soms zelfs essentieel is voor de relatie. Lees hier verder…
12. Seks is heel kwetsbaar
Seks is niet alleen fysiek, maar ook emotioneel een kwetsbaar moment. Het gaat om vertrouwen, intimiteit en openheid. Dit artikel verkent waarom seksuele kwetsbaarheid een belangrijke rol speelt in het opbouwen van een sterke relatie. Lees hier verder…
13. Mannengriep bestaat echt
“Mannengriep” wordt vaak als een grap afgedaan, maar er is onderzoek dat laat zien dat mannen vaak anders reageren op ziekte dan vrouwen. Wat zijn de biologische en culturele factoren die bijdragen aan dit fenomeen? Lees hier verder…
14. Mensen vinden mij nog wel eens zwart/wit
Sommige mensen worden vaak gezien als ‘zwart-wit’ denkers, maar dat is niet altijd een slechte eigenschap. We bespreken waarom deze zwart-wit visie zowel voordelen als nadelen kan hebben in relaties en besluitvorming. Lees hier verder…
15. Mannen zijn oevers, vrouwen zijn rivieren
In relaties worden mannen soms gezien als ‘oevers’ die stabiliteit bieden, terwijl vrouwen als ‘rivieren’ de emotionele stromen zijn die door de relatie gaan. Ontdek hoe deze symbolen de dynamiek tussen partners kunnen uitleggen. Lees hier verder…
16. Uitleg boek ‘De fik erin’
Mijn boek ‘De fik erin. Op weg naar een vurige relatie’ biedt inzichten en praktische handvatten om de passie en intimiteit in een relatie opnieuw aan te wakkeren. De fik in alle ouder gewoonten en overtuigingen aan de ene kant en de vuurkracht in passie en liefde aan de andere kant. Alle informatie over dit boek kun je vinden op deze website. Lees hier verder…
17. Niemand wil scheiden
Hoewel scheidingen soms onvermijdelijk lijken, is het belangrijk om te begrijpen waarom veel mensen liever niet willen scheiden, maar toch moeite hebben om de relatie te redden. Wat kunnen we doen om relaties duurzaam te maken? Lees hier verder…
18. Een relatie bestaat niet alleen maar uit ‘wij’
Een gezonde relatie is niet alleen gebaseerd op de gezamenlijke ‘wij’-ervaringen. Het gaat ook om het behoud van persoonlijke identiteit en ruimte binnen de relatie. Hoe zorg je ervoor dat je zowel als koppel als individu kunt groeien? Lees hier verder…
19. Je wist vast niet dat jouw ouders een rol spelen in jouw relatie
Onbewust kunnen de relaties van je ouders invloed hebben op hoe jij zelf relaties ervaart. Dit artikel legt uit hoe eerdere gezinsdynamieken doorwerken in je eigen relatiegedrag en hoe je dit kunt herkennen en veranderen. Lees hier verder…
20. Mannen die thuiskomen hebben te weinig testosteron
Veel mannen ervaren een daling in testosteron wanneer ze thuiskomen na een drukke werkdag. Dit kan invloed hebben op hun energieniveau en intimiteit met hun partner. Ontdek wat de wetenschap zegt over deze hormonale veranderingen en hoe ze je relatie beïnvloeden. Lees hier verder…
